Loading...

كيف أشد بشرة وجهي 2018 كيف اشد وجهي المترهل كيف اشد وجهي ورقبتي

Loading...

كيف أشد بشرة وجهي 2018 كيف اشد وجهي المترهل كيف اشد وجهي ورقبتي كيف اشد عضلات وجهي كيف اشد خدودي كيف اشد وجهي المترهل

وصفات لشدّ البشرة

– من أهمّ الخلطات الرائعة في العناية بالبشرة وشدّها هو الخيار والزبادي فهو ناجح جداً في شد الجلد كما يعمل على ترطيبها وتغذيتها مع مراعاة تكرارها مرّتين في الأسبوع، نحضر خيارة واحدة صغيرة مبشورة مع ملعقة عسل نقي والقليل من الزبادي يتمّ خلطهم جيداً للحصول على عجينة لينة وتطبّق على البشرة وتركها حتى تجفّ من تلقاء نفسها، ومن ثمّ نغسل البشرة بماء بارد.
– من المفيد أيضاً استخدام زيت بذور العنب النقيّ في ترطيب مناطق التجاعيد يوميّاً قبل النوم فهو علاج فعّال يفي وحده بالغرض.
– إن استخدام عصير العنب بقشوره وبذوره في دهان مناطق التجاعيد بقطعة قطن معقمة مع التدليك الخفيف للمنطقة لمدّة ربع ساعة يوميّاً، ثمّ شطف البشرة بالماء الفاتريعتبر علاجاً مبهراً للتخلّص من التجاعيد.

من المهم معرفة أن تأخير ظهور التجاعيد والتقليل منها وعلاج آثارها خاصّة لو كانت في بداية ظهورها أمر سهل جداً، ومن الممكن الاعتماد على وصفات طبيعية تعطي نتائج مبهرة إذا تمّ تطبيقها بصورة دائمة من هذه الوصفات:[٣]

عوامل ترهّل البشرة

– العنف في التعامل مع البشرة أثناء العناية اليوميّة والتنظيف ممّا يؤدّي إلى تكوّن التجاعيد بصورة أسرع.
– تنظيف البشرة بالصابون العادي والذي يحتوي على مواد قلوية عالية وهذا يعمل على جفاف البشرة وترهلها.
– التعرّض لمصادر حرارة مباشرة بصورة يومية مثلاً: التعرض لحرارة غاز الطبخ والفرن.
– عدم استخدام واقي الشمس المناسب لنوع البشرة وعدم معرفة الطريقة الصحيحة في استخدامه.
– استخدام مستحضرات التجميل بصورة يومية دون تنظيف البشرة وتراكم الأوساخ ونواتج مستحضرات التجميل داخل مسام البشرة.
– التعرض الدائم إلى أشعة الشمس وتكون فترة التعرّض للشمس ضارّة مابين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة عصراً.

كيف أشد بشرة الوجه

ماسك الموز

يساعد الموز في تجديد خلايا البشرة ومنع ظهور التجاعيد، من خلال هرس حبة موز مع 1/4 كوب من الكريمة، تطحن حبة من فيتامين هـ وتضاف إلى الخليط، يفرد الخليط على الوجه، مع تدليك الوجه بحركات دائرية لمساعدته على امتصاص الخليط، ويترك الخليط لربع ساعة على الوجه، ويغسل بالماء الفاتر.

ماسك التوت البري والعسل

يساعد العسل على ترطيب البشرة، أمّا التوت البري فيحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في شدّ البشرة ومنع ترهّلها، يضرب التوت البري في الخلاط الكهربائي، ويضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل الصافي، ويفرد الخليط على الوجه ويترك لنصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.

ماسك الزبادي

تمزج ملعقة كبيرة من الزبادي، مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وتفرد الخلطة على الوجه وتترك من ثلث ساعة إلى نصف ساعة، وتغسل بالماء الفاتر.

ماسكات طبيعية لشد الوجه

ماسكات بياض البيض

– ماسك بياض البيض والتفاح: يعمل التفاح على التخلص من بقايا الجلد الميت المتراكم على الوجه، يخلط بياض بيضة مع برش تفاحة متوسّطة الحجم والقليل من زيت اللافندر، ويفرد الخليط على الوجه لـ 10 دقائق، ويغسل بعد جفافه بالماء البارد والصابون.
– ماسك بياض البيض والأفوكادو: يحمل الأفوكادو الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة، يخلط بياض بيضة مع مهروس الأفوكادو والقليل من زيت البابونج، ويفرد الخليط على الوجه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يغسل بالماء البارد والصابون.

على الوجه، مع تدليك الوجه بأطراف الأصابع، يترك لـ 15 دقيقة حتى يجف على الوجه، ويغسل بالماء البارد والصابون.

– ماسك بياض البيض والعسل: يخلط بياض بيضة مع ملعقة من العسل الصافي، وبضع قطرات من زيت الشاي، ويدهن الخليط

صنف بياض البيض من أكثر المواد الطبيعية فائدةً لشد البشرة، والتخلص من التجاعيد، حيث يتضمن الكثير من العناصر التي تعمل كقابضة للبشرة، وتزداد فائدته بخلطه مع بعض المواد الطبيعية ذات الفائدة للبشرة، ومن أهمّ ماسكات البيض، ما يلي:

كيف أحافظ على وجهي من التجاعيد

نصائح للحصول على بشرة خالية من التجاعيد

– فرك الوجه بمحتويات كبسولات فيتامين E المتوفرة لدى الصيدليات مع التركيز على المناطق المتجعدة في الوجة بين الحاجبين وحول الفم وجانب العينين والرقبة .
– مسح الوجه بعصير الليمون بعد غسله باستخدام القطن ، لأنه مضاد لظهور التجاعيد ويعمل على شد البشرة .
– استخدام الماء الفاتر المائل للبرودة عند غسل الوجه يومياً لأنه يساعد على شد البشرة ، حيث ثبت أن غسل الوجه بالماء الدافء المائل للسخونة يؤدي إلى ترهل البشرة وظهور تجاعيد عليها .
– الإبتعاد قدر الإمكان عن الضغوطات النفسية التي تعجل من مظاهر الشيخوخة والتي تبدأ بظهور التجاعيد المبكرة على الوجه .
– استخدام ماسكات الوجه المختلفة والتي تعيد للبشرة صحتها وتألقها ونضارتها ، كماسك خميرة البيرة مع اللبن أو ماسك اللبن أو ماسك النشا وماء الورد ، والتي تنعش البشرة وتحفظها من التجاعيد غير المرغوبة .
– تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر المعذية للبشرة كالمعادن والفيتامينات ، مع التركيز على الفواكة والخضراوات التي تمنح الجسم كميات وافرة من الألياف المفيدة لصحة البشرة وسلامتها وخلوها من التجاعيد .
– ممارسة الرياضة باستمرار والحركة الدائمة التي تحافظ على صحة البشرة وتحرك الدورة الدموية
– شرب الكحول يؤثر أيضاً على سرعة ظهور تجاعيد الوجه.
– تجنب تدخين السجائر والأرجيلة التي تزيد نسبة ظهور التجاعيد بشكل مضاعف ومبكر ، حيث أظهرت الدراسات الطبية وجود علاقة وطيدة بين ظهور التجاعيد وبين التدخين .
– شرب كميات كافية من المياه يومياً وخصوصاً على الريق ، بعدد أكواب لا يقل عن 8 يومياً حتى نحفظ البشرة من الجفاف الذي يسبب ظهور التجاعيد المبكرة

كيف اصفي بشرة وجهي

قد تعرفنا على بعض الأسباب التي تظهر منها الحبوب وأهمها البشرة الدهنية والعامل الوراثي، وتعرفنا على الأمور التي من خلالها يمكن الحد من تطاثر ظهور الحبوب، وكيفية التخلص من هذه البثور عن طريق عمل بعض الماسكات الطبيعية، والتمتع ببشرة صافية خالية من أي شوائب.

– كربونات الصوديوم: نغسل الوجه بالماء والصابون، وبعدها يتم وضع ملعقة من كربونات الصوديوم مع ملعقتين من الماء، يوضع على الوجه ويترك لمدة ثلث ساعة، ويغسل الوجه بالماء البارد.

– الشوفان: من أهم الماسكات التي تعمل على التخلص من الحبوب والتمتع ببشرة صافية وجميلة هي خليط الشوفان مع الماء، يوضع لمدة 3 مرات أسبوعياً لمدة ثلث ساعة.

– خليط القرفة بالعسل: نقوم بوضع خلطة من ملعقة القرفة مع ملعقة عسل، و يتم وضعه على البشرة، ويترك لثاني يوم يتم غسل الوجه في الصباح.

– الخيار: من المتعرف على الخيار أنه يقوم بترطيب البشرة، وتنعيمها، ويمنع البثور السوداء،نقوم ببشر خيارة، و يتم وضعها على الوجه والعينين والرقبة.

– الملح: بحيث يستعمل كمنظف للبشرة، والتخلص من الزيوت الموجودة في البشرة، مع التخلص من الحبوب، بحيث نضع ملعقة من الملح مع ملعقتين من الماء، وتوضع علىالبشرة لمدة ثلث ساعة.
والآن سنقوم بذكر بعض الأشياء الموجودة في البيت لعمل ماسكات طبيعية والتخلص من الحبوب الموجودة في البشرة:
– وضع المواد الطبيعية على الوجه يساعد في إزالة الحبوب وتصفية البشرة.
– من الأمور التي تعمل على المحافظة على نضارة البشرة وجمالها هي أكل الخضراوات والفواكه بحسب الكميات اللازمة.
– شرب كمية كافية من الماء بحيث تساعد الماء عى تنقية البشرة وجمالها بحيث يتم شرب 3 لتر من الماء يومياً.
– أول خطوة سهلة وسريعة وتعمل على إزالة كل الدهون من البشرة هي غسل الوجه بشكل يومي لمدة 3 مرات، مع استعمال صابونة طبية، والإنتباه على تجنب العرق لانه يعمل على إنتشار السموم في الجسم، فيجب اخذ حمام مرة أو مرتين يومياً.
بعدما تعرفنا على الأسباب التي تؤدي لظهور الحبوب في البشرة، فأيضاً يمكن معرفة العلامات التي يمكن من خلالها الحد من ظهور البثور والحبوب في الوجه:
رابعاً: تظهر الحبوب للفتاة خصوصاً في فترة الحمل، والرضاعة، خلال فترة الحيض، وبعد سن اليأس، وتظهر لدى البالغين والمراهقين نتيجة للتغيرات الطارئة على الجسم.

– عامل الوراثة.

– استعمال المواد المستخدمة للبشرة الدهنية يؤدي لظهور الحبوب والبثور على الوجه.

– يعود سبب ظهور الحبوب نتيجة أن البشرة دهنية؛ فتعمل على زيادة إنتاج الهرمونات في البشرة والجسم بشكل عام، فأغلب من لديهم بشرة دهنية تظهر عليهم أعراض الحبوب.

شاهد ايضا نصائح لبشرة نقية

Loading...
Load More In مواضيع عامة

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

Check Also

كيف تكون متميزا في الدراسة 2018 كيف تكون مميز بين الناس

تعرف على اسهل خطوات كيف تكون متميزا في ...